劃船機又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器。
劃船機是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。室內(nèi)賽艇比賽已經(jīng)成為一項的比賽。 室內(nèi)劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。
劃船機對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習成效。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動給您帶來意想不到的塑身成效。
劃船動作周期為入水、拉槳、出水及回槳，若初期使用劃船器則可從出水動作開始練習，從分解動作慢慢練習再進階形成連續(xù)動作。以下即將劃船動作簡單的分為四個階段：
出水階段
軀干：適度的後仰。
上肢：將握把拉至肋骨下方。
下肢：腿完全伸直。
回槳階段
軀干：向葉扇方向適度前傾。
上肢：肩部放松、手臂逐漸伸直。
下肢：待身體完成前傾與手臂呈放松伸直狀態(tài)時，腿部再緩緩屈膝。
入水階段
軀干：固定并維持於回槳階段已完成前傾角度即可。
上肢：肩部放松、手臂放松伸直。
下肢：個人自覺舒適的屈膝角度，約為小腿（脛骨）與滑軌成垂直狀即可。
拉槳階段
軀干：身體角度的展開是待下肢蹬腿快要完成時，才和上肢一起完成拉槳動作。
上肢：拉槳初期手的支撐相當重要，雖然不是主要動力來源，但愈接近出水階段，手才呈現(xiàn)彎曲和背肌的使用向後，二者合力則愈顯得格外重要。
下肢：腿給腳踏板的用力，是拉槳中動，也是重要的力量來源。故快速的使用大腿力量（股四頭肌為重要）伸展膝關(guān)節(jié)的角度，將是決定每一槳的關(guān)鍵。
1、品牌形象支持：提供統(tǒng)一的品牌形象，在確定店址后，對店面進行整體的設(shè)計、包裝，以炫目動感的高品位時尚誘惑力，吸引消費者眼球，以巧妙靈動的陳列，打動購買者的購買欲。
2、整店輸出支持：劃船機總部成立了加盟商運營支持中心，為加盟商提供支持。從店面選址、裝修設(shè)計、店面經(jīng)營管理、全程跟蹤，一切以滿足加盟商的需要為首要任務(wù)，并為每位加盟者配備專屬營銷管家，為加盟者經(jīng)營輕松。
3、免費培訓支持：劃船機總部會為加盟方提供新員工(含管理人員)在劃船機總部培訓基地進行培訓與實習機會，開業(yè)后，劃船機總部將定期或不定期舉辦在職培訓。
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6、市場運營支持：劃船機總部提供日常運營管理手冊和培訓讓加盟商熟知日常管理模式。
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8、選址裝修支持：劃船機總部根據(jù)本地市場環(huán)境選擇合適的地址，之后出具裝修設(shè)計圖，加盟商按劃船機統(tǒng)一形象裝修的店面，劃船機總部給予一定的裝修支持。
9、區(qū)域保護支持：提供區(qū)域保護政策，一定區(qū)域內(nèi)不會開設(shè)第二家加盟店。
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